Controla tu estrés en 30 días (Bolsilibro) – Deborah Smith

Con claridad meridiana adquirida gracias a su experiencia como consejera certificada en comportamiento, la autora de más venta Deborah Smith Pegues te enseña como puedes:

• Cambiar tu comportamiento autodestructivo
• Evaluar tus expectativas
• Fortalecer tu sistema de apoyo
• y 25 más

Combina historias cortas, anécdotas, preguntas profundas y afirmaciones basadas en la Biblia para proporcionar caminos prácticos para que en solo treinta días tengas menos estrés y disfrutes más de la vida.