Cartas a Una Joven Deprimida – Alexandra y Darío Gonzales

La depresión es un enemigo silencioso que sabe camuflarse en los pensamientos y las emociones y simplemente ataca como un depredador a quien se rezaga de la manada. Y Alexandra sabe esto muy bien, pues en su infancia y adolescencia vivió una depresión, que luego se convirtió en esquizofrenia y que casi le quita la vida. Darío y Alexandra González, autores de este libro, son papá e hija.

Vivieron los embates de esta enfermedad que afecta millones de personas en el mundo. Pero, por fortuna, luego de luchar ferozmente como familia, conquistaron la sanidad mental de Alexandra. En Cartas a una joven deprimida encontrarás inspiración y consejos para lograr victoria sobre este trastorno. Cada capítulo estudia un factor ambiental que puede causar depresión (la soledad, el miedo, el abuso sexual, el resentimiento, rupturas sentimentales, baja autoestima, el pesimismo, la pérdida de un ser querido, etc.) y posibles soluciones que van acompañadas de una investigación bibliográfica tanto científica como bíblica.

Al final de cada capítulo, hay un caso de la vida real y una carta de respuesta de los autores. “Nuestro anhelo es que, capítulo a capítulo, identifiques los ingredientes que te han llevado o te podrían llevar a la depresión, para que tomes acción combativa o preventiva, según sea el caso”. Las jóvenes deprimidas no quieren hablar de esa situación con nadie. Y entonces, una carta, una comunicación de alguien que padeció y venció esta pesadilla, puede encender una chispa de luz y esperanza para vivir. Cartas a una joven deprimida es un libro no solo para jovencitas, sino también para sus padres, cuidadores y parientes, de manera que entiendan su rol activo como familia. También es un libro para quienes quieren ayudar a otros a cultivar su salud mental y sumarse a la causa de ver sanas y libres de depresión a las personas.